Lucia L. en The Class Yoga

Lucia L.

Marbella, España

¡Yogui 3 ganado por una racha de 3 días!

¡Yogui 7 ganado por una racha de 7 días!

¡Yogui 15 ganado por una racha de 15 días!

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451 comentarios

respondió en Power Flow

3 de jun 13:50

rosam37 qué bien!!! las clases de Barbara son exigentes así que SUPER!!

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respondió en Charla "Cómo empezar a practicar yoga": 21/01/26

1 de jun 13:34

Isabel después de casi todas las clases hay un espacio de tiempo en la que estamos en la postura de descanso o savasana, creo que te refieres a eso?

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respondió en Charla "Cómo empezar a practicar yoga": 21/01/26

1 de jun 13:12

Isabel Hola!! me alegro mucho! espero que disfrutes mucho de tus primeras clases y del taller de iniciación. Las clases presenciales que también se podrán hacer en directo desde aquí, empiezan en septiembre. Os enviaré toda la info dentro de poco. Un abrazo!

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respondió en Virgo - Los signos del zodiaco

29 de may 10:53

garcia.davinia Qué bueno!! me alegro mucho q la hayas disfrutado!! gracias!!

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posteó

29 de may 09:24

Os adjunto el cartelito del mes para que podáis imprimirlo y recordar las clases de cada día.

posteó

29 de may 09:23

Buenos días!

¿Qué tal habéis pasado el mes de mayo? Espero que las practicas os hayan acompañado en vuestro día a día.

Ya tenéis publicado el calendario de junio. Las clases de este mes están dedicadas a la flexibilidad y la movilidad. Son un tesoro para ganar apertura y desbloquear nuestro cuerpo y nuestro sistema nervioso.

Espero que las disfrutes mucho.

Cualquier duda me podéis preguntar por aquí o en la propia clase!

Un abrazo y feliz fin de semana a todos!

Lucía

03:07

Intro Calendario Junio

Flexibilidad & MovilidadEs que no soy flexibleEs que es muy difícilEs que no tengo tiempo...Si no tienes flexibilidad en tu cuerpo tampoco la tendrás en tu mente.Si no tienes fuerza en tu cuerpo, tampoco la tendrás en tu mente.No vale con “estar” fuerte.¿De qué sirven unos músculos fuertes si no puedes moverlos en todas sus direcciones?El cuerpo y la mente son uno y todo les afecta.Moldea tu cuerpo y tu mente en cada momento de tu vida.NUNCA ES DEMASIADO TARDE, EMPIEZA HOY.Espero que disfrutes de las clases de este mes :)Un abrazo!Lucía

posteó

28 de may 13:01

Hola!! Ya tenéis publicada la próxima charla de filosofía en el calendario, el día 17 de junio a las 14h. Hablaremos sobre el tercer paso de los "Yoga Sutras de Patanjali": ASANA o LAS POSTURAS.

Tenéis las charlas anteriores colgadas en el menú de clases abajo del todo en "Charlas filosofía"

PD.- Hoy cuelgo el calendario de clases de junio :)

Un abrazo!

Lucía