Hola Anabel si creo que es buena idea lo que dice Andrea. De todas formas, si quieres hacer las clases del calendario también puedes hacerlas aunque seas principiante y hacer hasta donde puedas y poco a poco veras como vas llegando a las posturas. Las clases del calendario muchas son nivel principiante aunque no me gusta mucho hablar de niveles porque es muy subjetivo. Si quieres trabajar algo en concreto puedes preguntarme en las clases en directo de los martes 7.30 am. 🤗

Si podeis venir a las clases de los martes en directo a las 7.30, ahí empiezo con meditación siempre, es la mejor forma de ir entendiendo cómo se hace y de conseguir los beneficios 🤗