Back to basics... siempre es un regalo :)
Marbella, España
respondió en Cuello, hombros y brazos
respondió en Estirando todo el cuerpo
respondió en Detox Twist
respondió en Ashtanga principiantes: Clase completa Ashtanga
respondió en Hola!! La clase de mañana l "estirand...
respondió en Yin Slow Motion
respondió en Despacito
posteó
respondió en Yin mañanero
respondió en Ashtanga yoga por primera vez
23 de feb 13:01
Muchas gracias Elena!! me alegro mucho!! sí... lo hice según lo que yo también fui necesitando cuando empecé con la primera serie... es muy util y te sirve mucho como auto práctica para aprender bien las posturas.
un abrazo!!