Mucha relajación para comenzar el día, me encantan las clases de esta colección y el lugar transmite mucha paz, gracias lucia 🤍

Me ha encantado. Buscar en nosotros mismos en un mundo de no parar. Algo fácil que se vuelve complicado, en esta pequeña práctica lo he conseguido y he sentido mucha paz

Además me ha gustado ver que conseguía

Las posturas de equilibrio y de enlazar los brazos. Namasté lucia !

Me encanta esta colección de clases. !! La luz está en nosotros 💫 que difícil verlo a veces. 🙏Gracias lucia ♥️

Gustazo de clase🙏 me la dejo guardada💫💫

Me encanta el lugar y también ver el calendario impreso ! 💫💫🤗

Esa colección de clases es de mis favoritas ♥️🤗

andreaamatller Andrea por supuesto!! Tu tienes que adaptar el yoga a ti y si encuentras la sabiduría y la felicidad, lo encuentras todo. Eso es lo que buscamos todos y lo que da sentido a la vida :) si tú lo has conseguido siéntete realizada como lo haces y por supuesto no te lleves por corrientes, muchas veces nos dejamos influenciar y tenemos que trabajar el ser nosotros sin condicionantes, mi búsqueda del yo la encontré aplicando la filosofía del yoga pero aún me queda mucho por trabajar ♥️un abrazo 🤗

Que identificada me siento contigo Tomás! Yo también tiendo mucho a compararme en momentos, quizás con las redes o con mi entorno, y el yoga me ayuda pero no solo a la hora de hacer posturas en la esterilla sino también como estilo de vida para aplicarlo fuera de la esterilla. Intento informarme y me encantaría saber más de los yogas sutras, ya que si bien no son imposiciones, son orientaciones para conseguir la iluminación, hay uno de ellos el de no violencia a los demás ni a ti mismo, que evidentemente el de no violencia a los demás lo llevo bien, pero el de no violencia a mí mismo, es el que más tengo que aplicar, ya que los pensamientos intrusivos me vienen mucho a la cabeza y tiendo a hablarme bastante mal y ser muy autoexigente, sin embargo con las demás personas soy todo lo contrario. Eso es un poco lo que me pasa a mí :) y es lo que quiero mejorar ! Un abrazo 🤗

De mis colecciones favoritas❤️💫