Sentiros libres de saltar posturas o incluso cambiar la clase si la veis más compleja, este mes estoy proponiendo alguna clase un poquito más exigente para que probéis sin formar, si la postura no sale, no pasa nada, puedes seguir haciendo el resto de la clase :)

Muchas gracias Natalia!! qué bonita foto :)

gracias!! Ale es genial!

jeje bueno seguro que lo consigues, yo también me lo pongo como objetivo :)

Qué bonito, mil gracias por compartir :)

Hola Celia, muchas gracias por tu reflexión, me ha gustado mucho!  tocar el cielo mientras seguimos transformando la tierra... eso seguiremos tratando de intentar en este plano, siempre  :)

Hola Blanca, muchas gracias por compartir tu experiencia, se me ponen los pelos de punta al leerte. Es increíble cómo las experiencias más intensas hacen que tu vida pegue un vuelco y sivan para mirarnos hacia dentro y soltar todo lo que no necesitamos. Creo que de alguna forma, todos los que estamos aquí, hemos pasado por experiencias más o menos traumáticas que nos han enseñado la importancia de parar, de estar sin más, de agradecer cada día que estamos aquí.

Gracias de verdad por tu confianza.

Un abrazo grande!

Lucía

Mer qué bien ya me contarás

Hola Mer muchas gracias por tu mensaje y compartir tu experiencia con nosotros. Ya llevas dos años así que enhorabuena! muchas veces buscamos algo para hacer estiramientos, ejercicio, para sentirnos mejor con nuestro cuerpo y cuando descubres el yoga, poco a poco descubres que es una disciplina que vas más allá del cuerpo físico.

Sobre el tema de lo religioso y la espiritualidad, entender la postura del yoga es muy interesante... lo podemos hablar en alguna de las charlas, es un tema muy interesante y ayuda mucho entenderlo.

Y sobre los 108 saludos al sol, qué bueno también. Si te apetece reservate este año el 21 de junio porque haremos algo especial.

Un abrazo grande!

Lucía