Hoy tengo muchas noticias jajaja, acabo de subir 2 nuevas clases al programa de "Yoga para aliviar dolores": Yoga para la escoliosis y yoga para eliminar el cortisol. Son super cortitas y perfectas para hacer cuando tengas poquito tiempo.

Me hacen especial ilusión y las he hecho desde mis más profunda práctica ya que tengo doble escoliosis y el cortisol bastante alto porque llevo años sin dormir de corrido toda la noche... cosas de la maternidad...

Así que espero que os gusten y os sirvan. Aunque no tengáis escoliosis o el cortisol elevado son perfectas para realizar para sentirte más flexible y con menos tensión muscular y mental.

Un abrazo ;)

Lucía

Otra cosita importante!! Este finde empieza la Formación de 200 horas. El 17 de septiembre hicimos la charla de bienvenida explicando todo, está grabada.

Si todavía hay alguien interesado, estás a tiempo de apuntarte!!!

Tenéis toda la info en la web: www.theclassyoga.com/formacion

Si no has escuchado la charla de Bienvenida y quieres el temario completo con el horario mándame un correo a lucia@theclassyoga.com y te lo envío.

Si necesitas resolver alguna pregunta más y prefieres hacerlo por teléfono mándamelo por email y te llamo.

Un abrazo! 😀

Lucía