Lucia Liencres

Marbella, España

Imagen para la insignia Yogui 3.
¡Yogui 3 ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Yogui 7.
¡Yogui 7 ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Yogui 15.
¡Yogui 15 ganado por una racha de 15 días!

16 de feb 12:42

claro Tamy, poco a poco, lo importante es disfrutar de la práctica y ver el avance progresivo.

Un abrazo!! gracias por tu comentario :)

Lucía

16 de feb 12:41

qué bueno Adri!! me ancanta esa sensación de caer de los puentes :)

16 de feb 12:41

Qué bueno Natalia!! siii las posturas de apertura son increíbles!! gracias, un abrazo!!

16 de feb 12:37

qué bien María!! síii yo creo que hacerlo juntos es mucho más motivador, a pesar del ritmo y nivel de cada uno, pero es una experiencia más enriquecedora. Muchas gracias :)

respondió en Open & Twist

16 de feb 11:47

me alegro muchas gracias María!! besos!

16 de feb 11:46

muchas gracias por tu comentario Celia!! :)

posteó

15 de feb 22:15

Vamos a por la mitad del reto!!

Mañana 16 hay una clase para trabajar la movilidad de los hombros y el pecho. Es una clase cortita pero dinámica.

Espero que os guste!

Bss y feliz inicio se semana!

1

15 de feb 22:10

que bien Maria muchas gracias por tu comentario! el yin es ideal para los domingos ♥️🙏🏻

posteó

12 de feb 22:01

Hello!! la clasecita de mañana con David y Fran es muy buena oara coger tios oara las posturas de extensión "Extensiones con seguridad" es una horita de clase de nivel intermedio.

Disfrutala, bss!!

posteó

12 de feb 11:28

Hola!! os acabo de enviar un mail con toda la info de la nueva convocatoria de la formación de profesores de yoga de 200 horas.

Os cuento por aquí también por si os apetece uniros! 😃

El 10 de marzo empezamos una nueva formación de profesores de yoga de 200 horas que termina en noviembre.

Te puedes apuntar desde aquí:

https://www.theclassyoga.com/formacion/

Esta convocatoria va a ser muy apetecible y fácil de seguir porque combina:

  • Clases grabadas de alta calidad para hacer a tu ritmo con material didáctico (+200 pags)

  • Clases en directo o presenciales un fin de semana al mes, sábado y domingo, de 8.30 a 13h.

  • Tutorías en directo los terceros jueves de cada mes de 16h a 19h.

  • Retiro para terminar la formación e integrar todo del 5 al 8 noviembre en Cabo de Gata.

Además, tienes flexibilidad total, si no puedes asistir a los directos o clases presenciales o al retiro, podrás acceder a todos los contenidos del curso 100% online.

Os enseño la práctica de forma integral para poder adaptarla a cualquier practicante en cualquier momento de su vida, haciendo especial hincapié en el vinyasa.

No importa tu nivel ni el tiempo que lleves practicando yoga, la formación es para todo aquel que quiera profundizar en la práctica,  la filosofía y la anatomía del yoga de forma integral y asentando bien las bases del yoga. Además, la formación está avalada por la Yoga Alliance, lo que te permite dar clases a nivel internacional.

¿Te sientes identificado con alguna de estas frases?

👉🏻 Quieres aprender a trabajar en ti

👉🏻 Quieres de una vez por todas priorizarte

👉🏻 Dejar de decir que no tienes tiempo

👉Dejar de ahogarte en tu vaso de agua

👉Empoderarte y aceptar lo que la vida te regala cada día

👉Dejar de quejarte

👉🏻 Honrar tu cuerpo, darle el cuidado que se merece desde ya

👉🏻 Dejar de ser un esclavo de la sociedad de trabajo y consumo

👉🏻 Dejar de normalizar estar ocupados y cansados 24/7

👉🏻 ¿Sientes que es hora de trabajar en ti: tu cuerpo-mente, emociones, patrones limitantes?

Si sientes que algo de esto resuena contigo, la Formación de yoga es para ti ♥️

✉️ Escríbeme PROGRAMA a lucia@theclassyoga.com y te envío el programa completo con toda la info y el temario 🤗☺️🙏🏻

Os pongo por aquí el calendario de clases con las fechas.

Besos y feliz día!!

Un abrazo,

Lucía