q bien Blanca!! gracias me alegro!! ♥️🙏🏻

q bien me alegro mucho ♥️🙏🏻

vaya lo siento qué pena... por eso estoy comentando cada día en que consiste la clase siguiente, para poder adaptarme a todo el mundo.

Los días que haya clases más comolicadas os propondré una alternativa.

Un abrazo y muchas gracis igualmente tu todos los comentarios que has ido haciendo.

Lucia

totalmente de acuerdo maria A

muchas gracias por compartir tu reflexión.

Y sobre los yoga sutras he grabado un cursito y prontito colgaremos en la app. A mi me encantan y me sirven muco para mi día a día. La filosofía del yoga es 100% práctica y es todo un descubrimiento y una liberación conocerla, entenderla e ir aplicandola en tu día a día.

Un abrazo!!

Lucia

Gracias por tu mensaje andreaamatller estoy muy de acuerdo con lo que dices. Exceso de información, tener que llegar a ser, fórmulas mágicas para ser la mejor versión de ti mismo... Es TAN cansado... las rrss esta claro que tienen cosas positivas pero hay que consumirlas sabiendo seleccionar y filtrar y aun así están hechas para todo lo contrario. Es un arma de doble filo.

Me gusta ver que aqui detras hay personas que simplemente queremos comparir nuestras reflexiones y aprender y sentirnos apoyadas sin tener que conseguir nada más..

El yoga es la mejor herramienta para el autoconocimiento y eso es lo único que te libera de verdad del sentimiento continuo de escasez, de no estar conformes, de querer cada vez más y más, de seguir en la rueda de hamster que en yoga llamamos samsara.

♥️♥️

que bueno me encanta!! ♥️♥️

genial, me lo apunto para resolverlo en la charla, muy interesante!

Gracias!

Besos!

genial!!

en el menú "calendario" en el día 18 febrero lo tienes o también dentro del menú clases en "novedades"

me alegro de que finalmente hays disfrutado la practica, como le digo a Mer, os ire comentando por la comunidad qué tipo de clase va a ser la próxima en el calendario y así sabéis con antelación lo que vais a encontrar.

Un abrazo!

Lucía