Paula C. sii es super normal. Es una postura muy intensa. te recomiendo hacerla con las piernas muy muy flexionadas y poco a poco cuando no sientas tanta tensión vas estirandolas, pero tómate tiempo. Poco a poco te irás desbloqueando :)

Hola Almudena!! finalmente sólo voy a hacer los directos los martes a las 7.30 am, a ver qué tal funcionan y quizá mas adelanta haré más.

Un abrazo!

Lucía

pedro.demaeght esta genial!!! muchas gracias por compartir tu progreso!!! muy bueno ;)

Jesús qué bien!! muchas gracias :) Cualquier cosa que necesites o duda, dime ;) 

Hola Marta!! ahora mando un mensajito por aquí con toda la info ok? bss

Hola Andrea!! sí!!! se podran ver grabadas después de la clase en directo ;)

Mer seguro que sí Mer

Mariapedromarti qué bueno!! sí!! es super interesante el ayurveda, te recomiendo que mires en vedanta academy, ahí hay un curso que es sencillo y te lo explican muy bien :)

laura qué bueno!!!! enhorabuena!!