Hola, Lucía, yo me uno a la consulta de María, y también me gustaría saber qué nos recomiendas para sentir que progresamos en la práctica (a mí personalmente me frustra mucho ver que no logro avanzar). También me gustaría que nos recomendases clases que podamos practicar en la menstruación (si apetece movimiento, pero suave).

Amo las torsiones, el segundo día ha sido un placer para mi columna. Gracias, Lucía, estoy supermotivada. 😍😍😍

Me encanta la sensación de las torsiones. Gracias por la clase.

Tengo una duda, ¿no se guardan en el calendario las clases que simplemente elijo y hago, sin añadirlas previamente? ¿Hay alguna otra forma de ver nuestro historial?

¡Yo también soy profesora de instituto! Encantada, Elena.

Yo llevo 2 semanas de práctica después de meses de parón, el reto me va a venir genial. ¡Encantada de conocerte!

¡Hola, Vir! Encantada.

¡Pues tiene muy buena pinta! ¿Son las clases que ya están cargadas en el calendario, o tendremos clases nuevas esos días?

Tiene muy buena pinta, aunque mi objetivo semanal era de 3 clases a la semana, ahora me parece entender que solo se mantiene la racha si ves vídeos todos los días, ¿es así? A mí me resultaba muy motivador volver a igualar (y superar) mi récord de 14 semanas.