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Lucia Liencres

Marbella, España

Imagen para la insignia Yogui 3.
¡Yogui 3 ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Yogui 7.
¡Yogui 7 ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Yogui 15.
¡Yogui 15 ganado por una racha de 15 días!

15 de feb 22:10

que bien Maria muchas gracias por tu comentario! el yin es ideal para los domingos ♥️🙏🏻

posteó

12 de feb 22:01

Hello!! la clasecita de mañana con David y Fran es muy buena oara coger tios oara las posturas de extensión "Extensiones con seguridad" es una horita de clase de nivel intermedio.

Disfrutala, bss!!

posteó

12 de feb 11:28

Hola!! os acabo de enviar un mail con toda la info de la nueva convocatoria de la formación de profesores de yoga de 200 horas.

Os cuento por aquí también por si os apetece uniros! 😃

El 10 de marzo empezamos una nueva formación de profesores de yoga de 200 horas que termina en noviembre.

Te puedes apuntar desde aquí:

https://www.theclassyoga.com/formacion/

Esta convocatoria va a ser muy apetecible y fácil de seguir porque combina:

  • Clases grabadas de alta calidad para hacer a tu ritmo con material didáctico (+200 pags)

  • Clases en directo o presenciales un fin de semana al mes, sábado y domingo, de 8.30 a 13h.

  • Tutorías en directo los terceros jueves de cada mes de 16h a 19h.

  • Retiro para terminar la formación e integrar todo del 5 al 8 noviembre en Cabo de Gata.

Además, tienes flexibilidad total, si no puedes asistir a los directos o clases presenciales o al retiro, podrás acceder a todos los contenidos del curso 100% online.

Os enseño la práctica de forma integral para poder adaptarla a cualquier practicante en cualquier momento de su vida, haciendo especial hincapié en el vinyasa.

No importa tu nivel ni el tiempo que lleves practicando yoga, la formación es para todo aquel que quiera profundizar en la práctica,  la filosofía y la anatomía del yoga de forma integral y asentando bien las bases del yoga. Además, la formación está avalada por la Yoga Alliance, lo que te permite dar clases a nivel internacional.

¿Te sientes identificado con alguna de estas frases?

👉🏻 Quieres aprender a trabajar en ti

👉🏻 Quieres de una vez por todas priorizarte

👉🏻 Dejar de decir que no tienes tiempo

👉Dejar de ahogarte en tu vaso de agua

👉Empoderarte y aceptar lo que la vida te regala cada día

👉Dejar de quejarte

👉🏻 Honrar tu cuerpo, darle el cuidado que se merece desde ya

👉🏻 Dejar de ser un esclavo de la sociedad de trabajo y consumo

👉🏻 Dejar de normalizar estar ocupados y cansados 24/7

👉🏻 ¿Sientes que es hora de trabajar en ti: tu cuerpo-mente, emociones, patrones limitantes?

Si sientes que algo de esto resuena contigo, la Formación de yoga es para ti ♥️

✉️ Escríbeme PROGRAMA a lucia@theclassyoga.com y te envío el programa completo con toda la info y el temario 🤗☺️🙏🏻

Os pongo por aquí el calendario de clases con las fechas.

Besos y feliz día!!

Un abrazo,

Lucía


12 de feb 11:22

qué bien María! me alegro mucho! gracias por tu comentario

12 de feb 11:21

jajaj qué bien me alegro! es verdad que hacía falta algo suavecito para hoy :)

posteó

11 de feb 22:56

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A proposito de la clase de Iyengar de hoy, por si no le conocíais, este es Iyengar 😊

posteó

11 de feb 21:32

Hola!!! q tal el reto de hoy? hoy ha sido un reto pero me encanta leer que lo habéis intentado y os ha gustado el Iyengar, a mi me encanta.

Para mañana tenéis una clase bastante sencilla, con una mini meditación inicial acerca de la luz 🌞 y grabada en una casa espectacular que me dejaron en Sotogrande, fue toda una experiencia 😊

Que descanseis!! ♥️

4

11 de feb 21:28

el iyengar no es sencillo.. pero me alegro q lo hayas intentado! 🙏🏻

respondió en Explorando backbends

11 de feb 20:56

que bien me alegro!! es genia Carla!! y super diferente este tipo de clases! bss

11 de feb 20:25

que tal ha ido?? A mi Carla me encanta como explica el Iyengar