Me alegro Lola :) El próximo miércoles 15 de abril haré una charla más extensa sobre este tema, por si te apetece apuntarte desde la comunidad :)

Un abrazo!! Lucía

qué bueno Elena, me alegro!! es necesario aprenderlos bien paso a paso, y no es tan sencillo... :)

muchas gracias Rosa, muy interesante!! me encantan los estudios que están haciendo sobre los efectos de la práctica de yoga en las conexiones neuronales 🤗🙏🏻

preciosa reflexión Celia, muchas gracias por compartir 🙏🏻♥️

Lo subo hoy :)

sí!! lo subo hoy :)

Qué bueno!! a mi también me encanta, estiramientos bñasicos y sencillos para hacer a diario si quieres, me alegro mucho! :)

qué bien Tamara :)

qué bien Daniela, esa es la idea, me alegro mucho :)

Nos volveremos mucho más consumistas. Y explicaba el por qué, os dejo el enlace de la la charla por si os apetece escucharla:

https://youtu.be/GlKgSYakCwY?si=2p72L7M5m-D809ti

Un abrazo!!

Lucía