Hola Patricia, los elimino para no generar esa "ansiedad o necesidad" de tener que hacer todos los retos si te unes a la plataforma más tarde... todos los meses habrá reto, así es mejor para tener solo una clase que hacer por día, que ya en sí es mucho.

Qué bien Natalia! muchas gracias :)

Qué bien Silvia!! gracias :)

Qué bien Fina!! son medicina jejej, a mí también me encantan 

Qué bien, me alegro mucho Cuca, el yin es una maravilla :)

jaajja si... es durilla

Genial Patricia, bienvenida, espero que hayas disrutado del taller, si tienes cualquier duda, dime :)

Hola Alex,

Depende de las veces que lo realices, pero sí, lo ideal es que lo hagas tanto de un lado como del otro el mismo número de veces. Este video es un tutorial para mostrar los pasos del vinyasa :)

Un abrazo!

Lucía

Hola Patricia, bienvenida!! Sí, no hay problema, siempre es mejor un profesor pero con nuestras charlas y por aquí que puedes preguntar lo que quieras puedo ayudarte a que la experiencia sea lo más parecida posible. Te recomiendo que escuches las charlas :) Seguro que te ayudan

Hola Elena, sí es cierto que es un poco más compleja que otras clases de yin, prueba con las clases de yin de Pilar o conmigo, son más suaves :)