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Lucia Liencres

Marbella, España

Imagen para la insignia Yogui 3.
¡Yogui 3 ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Yogui 7.
¡Yogui 7 ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Yogui 15.
¡Yogui 15 ganado por una racha de 15 días!

23 de ene 10:16

Mer hola!!

Como te comento en un mes y medio nos llega todo el material a la tienda, nos hemos quedado sin stock, pero mientras por si lo necesitas comprar ya, te recomiendo estos:

bloques: https://amzn.eu/d/3ui7I0x

cinturón: tienda the class yoga

bolster (si tienes un par de almohadas firmes no hace falta): https://amzn.eu/d/eYEsIJi

Un abrazo!

Lucía

23 de ene 10:11

a mi me encanta también, super retadora

23 de ene 10:09

maria A vaya lio al final estabamos hablando de 3 posturas diferentes, Mer se refería a navasana, pero ya que estamos con el cuervo, dejo por aquí también el tutorial.

Un abrazo!

10:09

Cuervo: Bakasana y Kakasana

Aprende tu primer equilibrio sobre las manos de forma segura...

23 de ene 10:08

Merahh navasana!! jajaj vale! mira el tutorial de navasana, hay varias modificaciones para esa postura y hacerla de forma progresiva.

Te lo dejo por aquí

04:57

Barco: Navasana

Siente cómo te queman tus abdominales con la postura del...

23 de ene 10:06

Muchas gracias!!! sí! a mi me encanta también, la primera serie quitando las posturas más compleas, es una secuencia muy bonita potente.

23 de ene 10:05

qué bueno!! siii las clases de yin son muy muy diferentes

23 de ene 10:04

qué bueno María, la verdad que cada vez que veo esas clases me parece un sitio tan idílico que pareciera no ser real... fue de los primeros programas que grabé así que me hace mucha ilusión volver a verlos.

Lo del yin 100% de acuerdo, espero que muchos lo prueben porque es supe necesario para relajarnos de verdad.

Gracias!!

respondió en Hacia la tierra

23 de ene 10:01

Maravillosas para descansar bien!

respondió en Hacia la tierra

23 de ene 10:01

Siii qué bien, me alegro que te haya gustado :)

respondió en Hacia la tierra

23 de ene 10:01

qué bien me alegro!!! soy muy fan del yin yoga!! 😍