Hola Lucia! Yin me ha encantado mas combina mucho con mi estilo de vida el hecho de parar y poner tanta atencion a como entrar, salir d ela postura y su eco ha influido en mi vida diaria para tomar esa postura ademas de que son totalmente relajantes! deseando ver mas Yin 

Maravillosa genial para aprender y repasar los saludos al sol A, también me hizo muy consciente de respirar en cada postura :)

Gracias Lucia! por este reto he practicado la postura salvaje y esta clase es la representacion perfecta de ese flujo me encanto la concentracion siguiendo tu meditacion inicial sobre la flexibilidad mental y del cuerpo fue una guia para cada movimiento! 

Mucha consciencia en la alineacion he hecho estas clases despues dle trabajo y siento una eslpada completamente distinta gracias!

Clase favorita! Me encantó el ritmo ir más lento y con definitivamente relajo todo el área de tensiones del cuello hombro y espalda; postura favorita me gustó que nombradas el disfrutar en cada postura y el estar en ellas.

Gran clase para aprender todas las posturas, interesante y bastante trabajo de tiempo y amabilidad en la construcción de las variaciones para la paloma!

Que importante la liberacion y cuidado de la espalda una clase para repetir y ser amable con el cuerpo gracias Lucia!

Maravillosa clase, dinamica el uso de soportes me encanto y la concentracion en cada postura fue un cambio de mentalidad, se puede ir mas alla con amor y creatividad. Todavia en proceso de lograr Sirsasana 

Ameee super comprometida!

Gracias Maria! ✨🕯️Si me encantó crear el espacio y ahora con el calendario es bueno ver el tema y la duración de las clases así uno puede ver con que tiempo contar cada día ✨