Maravilla de clase, se moviliza todo el cuerpo, el programa entero de gusta mucho

Maravillosa clase, gracias

La profe es excelente, está bien las variantes del puente con los bloques, lo de la silla no lo he hecho

Voy a hacerla, este tipo de yoga no me llegó a gustar mucho pero ahora voy a retomarlo

Maravillosa clase

Por fin he encontrado la clase del split en la pared, la hice hace mucho tiempo y no sabía dónde  estaba

La veré grabada :)

Que pedazo de clase, aún no me sale chin stand pero hago la preparación

Después nos cuentas cómo ha sido

No te podría dar ninguna recomendación pues no entiendo en este caso, pero te deso mucha suerte en tu nueva etapa y que puedas continuar con tu vida con normalidad😇