Hola María!! incluyo alguna postura de yin para terminar ok? gracias por la aportación ;)

Maria B. qué bueno me alegro mucho!!! te recomiendo que lo hagas con pantalón largo mejor como dices. Te dejo otra clase para preparar esta misma postura de otra forma :)

Un abrazo!

Lucía

Hola María! lucia@theclassyoga.com

ok ;)

Vale Ana, ahora lo miro

Tamysahi83 bueno pues genial entonces :) me alegro mucho!! Yin es una maravilla

mjosemalia 😍😘

Leticia García L. ese es el objetivo!! me alegro mucho :)

amparo.estelles espero verte bella!!! :)

Isabel!! qué bien que puedas venir a los directos :) Sí, se accede directamente desde el calendario y se abre la pestaña de Zoom. Es 1 hora. Y material lo que tu suelas necesitar en tus prácticas. Recomiendo 2 bloques, un cinturón y un cojin de meditación o un bolster.

Son todos los martes 7.30 am

Un abrazo!

Lucía