CÓMO FUNCIONA THECLASSYOGA

 Queremos ayudarte a que practicar yoga en casa sea sencillo y se convierta en parte de tu día a día. Por eso, hemos dividido la experiencia en dos caminos:

1) Si es tu primera vez en yoga...
2) Si ya tienes experiencia en yoga…

1) Si es tu primera vez en yoga...

En el menú “Clases” tienes todo lo necesario para comenzar con seguridad:

• 5 clases teórica-prácticas que te ayudarán a iniciarte paso a paso y a integrarte con el resto de las clases.

• Un taller de iniciación, perfecto si quieres profundizar un poco más antes de avanzar.

2) Si ya tienes experiencia en yoga…

Puedes elegir cómo quieres practicar en TheClassYoga:

• Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos

• De forma libre, eligiendo tú las clases

2.1) Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos

Ve al menú Calendario y encontrarás un calendario con un reto mensual y una comunidad donde se explica cada reto y donde diariamente hablamos para para resolver dudas, inspirarnos y motivarnos... :)

Todos los días tendrás una clase propuesta en tu calendario. Las clases son grabadas así que las puedes hacer a la hora que quieras. Aún así, la idea es que sientas que las haces en grupo gracias al reto común y hablarlo en la comunidad.

Además para unir más al grupo Lucía Liencres hace una charla mensual en directo y una master class mensual en directo (incluso puedes venir presencial a marbella).

2.2) De forma libre, eligiendo tú las clases

En el menú "Clases" encontrarás una estructura súper sencilla y útil con las clases organizadas por tiempo e intensidad y agrupadas por programas con un objetivo común

También puedes utilizar el buscador (arriba a la izquierda) y los filtros (arriba a la derecha) para ser más específico y buscar una clase concreta.

Y si quieres darte un pequeño empujón de compromiso, puedes crear tu propio calendario personalizado y programar tus próximas clases con un solo clic. Tan sólo ve a cada clase y haz clic en añadir a calendario.

Además, encontrarás

• Tutoriales de posturas: para entender bien cada asana y practicar con más seguridad

• Formacion 200 horas: si quieres profundizar en práctica, teoría y filosofía del yoga; o incluso ser profesor de yoga

• Tienda online: Para tener una esterilla buena y más material (no necesitas mucho para empezar 🙂

¡Por último e igual de importante!
TheClassYoga está en Web y app

LA app es el mismo contenido que la web, pero la experiencia es mejor (acceso directo en tu móvil, avisos, descargas offline,... )

Te recomiendo descargar la app :)

¡¡NUEVA HOME!! 

He intentado transmitir lo que es la propuesta de valor de la nueva versión.

Haz clic aquí para verla: https://www.theclassyoga.com/ 

¿Me das feedback para mejorar, cambiar/quitar/añadir cosas?

Gracias!!

PARA CREAR TU CALENDARIO PERSONALIZADO:

 1) Ve el menu "Clases" (o explorar en la app) y arriba a la derecha haz clic en "filtros" (o en el icono de buscar en la app) para ver clases según tu preferencias de "categoria / nivel / tipo yoga / duracion / profesor"

 2) Entra en una clase (o un programa de varias clases) y haz clic en "añadir al calendario" y elige el "día que quieras"

 3) Repite con más clases.  Puedes hacerlo una vez cada semana o aprovechar y hacerlo ya para varias semanas.

NOTA: 

Antes, la plataforma en 5 clics añadía clases personalizadas a cada persona de manera automática, pero ya no lo tenemos.... Por otro lado, tampoco hemos sido capaces de mantener las clases que ya tuvieras propuestas y por eso no las verás en el calendario nuevo. Lo sentimos.

La intención es que ahora el calendario sea más flexible ya que eliges tú las clases. Espero que no te genere mucha frustración y que el esfuerzo manual extra merezca.

Dicho eso, sí que hay una parte 100% automática, ya que también puedes seguir el reto que Lucía va a proponer todos los meses en el calendario. Todo el mundo tiene las mismas clases en el calendario, una cada día, y tienen un objetivo común. La idea es después de hacer la clase poder compartir en la comunidad las dudas y aprendizajes y que sea así como hacer yoga con cientos de yogis aunque cada uno la haga a la hora que quiera :)

Gracias por la confianza!
Tomás y Lucía

Hola! yo combino la plataforma con práctica presencial en sala, así que en lugar del reto, hago clases a mi ritmo los días que practico en casa, y según lo que voy necesitando trabajar. Pero es maravilloso tener esta opción, las clases son muy buenas. Estuve un tiempo a tope con Ashtanga, que es lo que hago en sala. Empecé a combinar con otras clases y estoy mejorando mucho.

Otra cosa que me ha ayudado es hacer clases con un puntito más de nivel que el mío, y adaptar lo que no me sale, y poco a poco van saliendo cosas. Creo que había una compañera estancada en los mensajes anteriores, por si le sirve. Yo me atasqué por querer perfeccionar mucho antes de pasar a lo siguiente, y creo que si el cuerpo empieza a entender cosas más complejas, o movimientos relacionados, de repente lo anterior lo acaba viendo sencillo. Con sentido común y sin querer hacer locuras, y tomándolo más como un juego que como algo frustrante. 

Un saludo a todos desde Granada. 

(Una sugerencia: antes me salían bajo los videos el tipo de yoga y el nivel, y ahora no puedo verlo, estaría bien que volviese a salir).