Estupenda esta clase😇

Gracias por subir la charla, no me puedo conectar a esa hora por trabajo, pero me interesa mucho la filosofía del yoga y la espiritualidad en general

Me ha encantado volver a hacer esta clase, estupendo trabajo de espalda y hombros😇

Gracias por dejar la charla, yo los miércoles no puedo por el trabajo. Como dices hay que escuchar las enseñanzas muchas veces😇

Puedes preguntarle a Lucía, pero en mi opinión se avanza con la repeteción y la práctica constante (o regular). Puedes hacer las clases de principiante que te gusten según el tipo de yoga o según veas lo que te hace falta

Para ir avanzando te sugiero que cuando lleves ya un tiempo con el nivel principiante empieces a probar clases de nivel intermedio y las vas intercalando según el día con las de principiante