Te están robando la vida (y no lo ves)

https://www.youtube.com/watch?v=a5cU4u3I_Bc

Me ha encantado este vídeo sobre la adicción del móvil y 3 ejercicios para quitar la adicción.

En mi caso, cuando apago el móvil la vida se muestra con todo lo que tiene para disfrutarla (y es mucho mejor que lo que veía antes con el móvil encendido)

Hace unos años estuve 1 mes y medio en Bali y se me rompió el móvil. Durante la primera semana tenía muchísima ansiedad intentando arreglarlo en mil tiendas, pero no lo conseguían (por suerte) y ya decidí que no lo arreglaría hasta llegar a España :) Una maravilla de mes y medio.

Con este vídeo me he dado cuenta que vuelvo a estar adicto así que acabo de apagarlo (y lo encenderé sólo cuando lo necesite pero no para entretenerme) :)

De una news que leo (Bosco Soler) se títula: PARQUE DE BOLAS: Ahora que soy padre me encuentro haciéndome preguntas que antes ni me planteaba. Como, por ejemplo: ¿qué se hace en los cumpleaños? ¿a qué críos invitas? ¿dónde los metes? ¿cuánto te gastas?

Tanteando en ciertos círculos me cuentan que ahora todos los cumpleaños se hacen en parques de bolas y que la gracia te cuesta unos 300€. Más la comida y tarta.

A mí estas cosas, aparte de volarme la cabeza, me hacen pensar.

Cuando yo era crío no se iba a parques de bolas. Era un lujo. Cosas de ricos. Mis padres preparaban unos bocatas en casa y hacían una tarta. Y mis amigos igual.

La gente cree que la IA nos hará trabajar menos. Que el trabajo será opcional, dicen. O que las jornadas durarán menos horas.

Están equivocados.

¿Acaso las máquinas de la edad industrial nos han permitido trabajar menos horas? Nos han hecho sacar más trabajo, sí, producir más. Pero las horas son las mismas.

Con la IA sucederá lo mismo. Se abren dos escenarios en la industria:

• A: Hacer el mismo trabajo en un 10% de tiempo.

• B: Hacer 10 veces más trabajo con el mismo tiempo.

Adivina qué sucederá. ¿Qué empresa se permitirá el escenario A cuando toda la competencia esté produciendo 10 veces más?

—¡Bueno, pero que el mercado produzca más hará que la sociedad sea más rica! —dirán algunos.

Y sí, es cierto. Pero aquí viene la mala noticia: no comparamos nuestra riqueza o bienestar con nuestro pasado sino con nuestros vecinos.

Lo demostraron Solnick y Hemenway con Is More Always Better?: la gente prefería ganar menos dinero si eso implica ingresar más que sus vecinos. El valor del dinero no está solo en lo que puede comprar, sino el estatus que otorga frente a los demás.

Por eso, dará igual que en el futuro, gracias a la IA, tengamos más poder adquisitivo respecto al momento actual. Dará igual si existe renta básica universal o no. Seguiremos dedicando un tercio (o más) de nuestra vida al trabajo porque necesitamos el dinero. Porque siempre existirán nuevas maneras de gastarlo para mantenernos a la altura de nuestro entorno social.

Eres un paria si no te gastas dos sueldos en un anillo de compromiso. Eres un cutre si no pones fotomatón y carrito de chucherías en tu boda.

Estoy fascinado por los avances de la IA, pero soy muy realista respecto a lo poco que cambiará nuestra relación con el mercado laboral. Muy pocos son capaces de salirse de las normas sociales y jugar en su propio campo. La mayoría seguirán trabajando las mismas horas, cobrando lo mismo que su vecino, gastando todo lo que ganan y viviendo al ritmo que impone el mercado.

Porque nadie quiere ser el pobre que no lleva a sus hijos al parque de bolas.

Hola a todos!! Os cuento que muchos me han preguntado por soporte... Si no tienes bloques o bolster o cinturón, un libro o una almohada o un cinturón de casa pueden ayudarte a crear el mismo soporte.... Y si quieres, también puedes encontrarlos en nuestra tienda www.theclassyoga.com/tienda

CÓMO FUNCIONA THECLASSYOGA

 Queremos ayudarte a que practicar yoga en casa sea sencillo y se convierta en parte de tu día a día. Por eso, hemos dividido la experiencia en dos caminos:

1) Si es tu primera vez en yoga...
2) Si ya tienes experiencia en yoga…

1) Si es tu primera vez en yoga...

En el menú “Clases” tienes todo lo necesario para comenzar con seguridad:

• 5 clases teórica-prácticas que te ayudarán a iniciarte paso a paso y a integrarte con el resto de las clases.

• Un taller de iniciación, perfecto si quieres profundizar un poco más antes de avanzar.

2) Si ya tienes experiencia en yoga…

Puedes elegir cómo quieres practicar en TheClassYoga:

• Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos

• De forma libre, eligiendo tú las clases

2.1) Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos

Ve al menú Calendario y encontrarás un calendario con un reto mensual y una comunidad donde se explica cada reto y donde diariamente hablamos para para resolver dudas, inspirarnos y motivarnos... :)

Todos los días tendrás una clase propuesta en tu calendario. Las clases son grabadas así que las puedes hacer a la hora que quieras. Aún así, la idea es que sientas que las haces en grupo gracias al reto común y hablarlo en la comunidad.

Además para unir más al grupo Lucía Liencres hace una charla mensual en directo y una master class mensual en directo (incluso puedes venir presencial a marbella).

2.2) De forma libre, eligiendo tú las clases

En el menú "Clases" encontrarás una estructura súper sencilla y útil con las clases organizadas por tiempo e intensidad y agrupadas por programas con un objetivo común

También puedes utilizar el buscador (arriba a la izquierda) y los filtros (arriba a la derecha) para ser más específico y buscar una clase concreta.

Y si quieres darte un pequeño empujón de compromiso, puedes crear tu propio calendario personalizado y programar tus próximas clases con un solo clic. Tan sólo ve a cada clase y haz clic en añadir a calendario.

Además, encontrarás

• Tutoriales de posturas: para entender bien cada asana y practicar con más seguridad

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¡Por último e igual de importante!
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