Hola!! os acabo de enviar un mail con toda la info de la nueva convocatoria de la formación de profesores de yoga de 200 horas.

Os cuento por aquí también por si os apetece uniros! 😃

El 10 de marzo empezamos una nueva formación de profesores de yoga de 200 horas que termina en noviembre.

Te puedes apuntar desde aquí:

https://www.theclassyoga.com/formacion/

Esta convocatoria va a ser muy apetecible y fácil de seguir porque combina:

• Clases grabadas de alta calidad para hacer a tu ritmo con material didáctico (+200 pags)

• Clases en directo o presenciales un fin de semana al mes, sábado y domingo, de 8.30 a 13h.

• Tutorías en directo los terceros jueves de cada mes de 16h a 19h.

• Retiro para terminar la formación e integrar todo del 5 al 8 noviembre en Cabo de Gata.

Además, tienes flexibilidad total, si no puedes asistir a los directos o clases presenciales o al retiro, podrás acceder a todos los contenidos del curso 100% online.

Os enseño la práctica de forma integral para poder adaptarla a cualquier practicante en cualquier momento de su vida, haciendo especial hincapié en el vinyasa.

No importa tu nivel ni el tiempo que lleves practicando yoga, la formación es para todo aquel que quiera profundizar en la práctica,  la filosofía y la anatomía del yoga de forma integral y asentando bien las bases del yoga. Además, la formación está avalada por la Yoga Alliance, lo que te permite dar clases a nivel internacional.

¿Te sientes identificado con alguna de estas frases?

👉🏻 Quieres aprender a trabajar en ti

👉🏻 Quieres de una vez por todas priorizarte

👉🏻 Dejar de decir que no tienes tiempo

👉Dejar de ahogarte en tu vaso de agua

👉Empoderarte y aceptar lo que la vida te regala cada día

👉Dejar de quejarte

👉🏻 Honrar tu cuerpo, darle el cuidado que se merece desde ya

👉🏻 Dejar de ser un esclavo de la sociedad de trabajo y consumo

👉🏻 Dejar de normalizar estar ocupados y cansados 24/7

👉🏻 ¿Sientes que es hora de trabajar en ti: tu cuerpo-mente, emociones, patrones limitantes?

Si sientes que algo de esto resuena contigo, la Formación de yoga es para ti ♥️

✉️ Escríbeme PROGRAMA a lucia@theclassyoga.com y te envío el programa completo con toda la info y el temario 🤗☺️🙏🏻

Os pongo por aquí el calendario de clases con las fechas.

Besos y feliz día!!

Un abrazo,

Lucía

CÓMO FUNCIONA THECLASSYOGA

 Queremos ayudarte a que practicar yoga en casa sea sencillo y se convierta en parte de tu día a día. Por eso, hemos dividido la experiencia en dos caminos:

1) Si es tu primera vez en yoga...
2) Si ya tienes experiencia en yoga…

1) Si es tu primera vez en yoga...

En el menú “Clases” tienes todo lo necesario para comenzar con seguridad:

• 5 clases teórica-prácticas que te ayudarán a iniciarte paso a paso y a integrarte con el resto de las clases.

• Un taller de iniciación, perfecto si quieres profundizar un poco más antes de avanzar.

2) Si ya tienes experiencia en yoga…

Puedes elegir cómo quieres practicar en TheClassYoga:

• Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos

• De forma libre, eligiendo tú las clases

2.1) Con un calendario con un reto mensual y una comunidad para hacerlo juntos

Ve al menú Calendario y encontrarás un calendario con un reto mensual y una comunidad donde se explica cada reto y donde diariamente hablamos para para resolver dudas, inspirarnos y motivarnos... :)

Todos los días tendrás una clase propuesta en tu calendario. Las clases son grabadas así que las puedes hacer a la hora que quieras. Aún así, la idea es que sientas que las haces en grupo gracias al reto común y hablarlo en la comunidad.

Además para unir más al grupo Lucía Liencres hace una charla mensual en directo y una master class mensual en directo (incluso puedes venir presencial a marbella).

2.2) De forma libre, eligiendo tú las clases

En el menú "Clases" encontrarás una estructura súper sencilla y útil con las clases organizadas por tiempo e intensidad y agrupadas por programas con un objetivo común

También puedes utilizar el buscador (arriba a la izquierda) y los filtros (arriba a la derecha) para ser más específico y buscar una clase concreta.

Y si quieres darte un pequeño empujón de compromiso, puedes crear tu propio calendario personalizado y programar tus próximas clases con un solo clic. Tan sólo ve a cada clase y haz clic en añadir a calendario.

Además, encontrarás

• Tutoriales de posturas: para entender bien cada asana y practicar con más seguridad

• Formacion 200 horas: si quieres profundizar en práctica, teoría y filosofía del yoga; o incluso ser profesor de yoga

• Tienda online: Para tener una esterilla buena y más material (no necesitas mucho para empezar 🙂

¡Por último e igual de importante!
TheClassYoga está en Web y app

LA app es el mismo contenido que la web, pero la experiencia es mejor (acceso directo en tu móvil, avisos, descargas offline,... )

Te recomiendo descargar la app :)

El reto de este mes me ha resultado más complicado, algunas clases eran demasiado largas para mí (lo máximo que puedo dedicar son 30 minutos, tal vez alguna un poco más larga en fin de semana), otras eran demasiado difíciles... me temo que me he desenganchado. Me da mucha pena. Sigo haciendo otras clases, pero me gustaba eso de comentar la clase del día.