Mañana, 17 de junio, a las 14h, hora española peninsular, CHARLITA desde el calendario de la web sobre la importancia de ASANA.
En esta charla hablamos sobre el tercer paso de los "8 PASOS DEL YOGA" de los yoga Sutras de Patanjali: ASANA o la postura de yoga.
¿Sabes cuál es le objetivo de la práctica de asanas?
¿Desde cuándo es importante la práctica?
¿Por qué en occidente muchos piensan que el yoga son solo posturas?
Tu cuerpo es tu templo.
Hablamos :)
Un abrazo!
Lucía