Hola! yo combino la plataforma con práctica presencial en sala, así que en lugar del reto, hago clases a mi ritmo los días que practico en casa, y según lo que voy necesitando trabajar. Pero es maravilloso tener esta opción, las clases son muy buenas. Estuve un tiempo a tope con Ashtanga, que es lo que hago en sala. Empecé a combinar con otras clases y estoy mejorando mucho.

Otra cosa que me ha ayudado es hacer clases con un puntito más de nivel que el mío, y adaptar lo que no me sale, y poco a poco van saliendo cosas. Creo que había una compañera estancada en los mensajes anteriores, por si le sirve. Yo me atasqué por querer perfeccionar mucho antes de pasar a lo siguiente, y creo que si el cuerpo empieza a entender cosas más complejas, o movimientos relacionados, de repente lo anterior lo acaba viendo sencillo. Con sentido común y sin querer hacer locuras, y tomándolo más como un juego que como algo frustrante. 

Un saludo a todos desde Granada. 

(Una sugerencia: antes me salían bajo los videos el tipo de yoga y el nivel, y ahora no puedo verlo, estaría bien que volviese a salir).