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febrero 17

Buenas noches!

Os recuerdo mañana día 18 feb a las 14h charla en directo sobre cómo progresar en la práctica de yoga.

Ǔnete desde el calendario😉

Gracias a todos los que estais en el reto de febrero por todas las preguntas estos últimos días y por ayudarme con el tema de este mes.

Espero poder resolver todas las dudas que me vayais preguntando.

Si no puedes venir, puedes dejarme tu pregunta por aquí.

Os animo a los que todavía no os hayaáis apuntado, a que empecéis con el reto, podeis hacerlo cualquier día del mes.

La clase de mañana es super bonita, para aprender a hacer la postura de la paloma, todo un reto. Cualquier duda me decir xfi.

Un abrazo!

Lucia

🙏🏻♥️

01:09:39

Paloma total flex

En está práctica el enfoque está en abrir el pecho trabajando...